آشنایی با راه های درمان مو های آسیب دیده

چگونه مو های آسیب دیده را درمان کنیم ؟

ازعلائم آسیب دیدگی مو می توان، کاهش شادابی موها و تبدیل شدن آن ها به موهایی خشک ،وز و شکننده را نام برد. 

دلایل اصلی ایجاد موهای آسیب دیده

  • استفاده مکرر از رنگ های شیمیایی و دکلره : برای بی رنگ کردن مو و یا تغییررنگ مو، مواد شیمیایی باید حاوی آب اکسیژنه باشند تا بتوانند به جدار مو نفوذ کرده و این تغییر را ایجاد کنند. در نتیجه استفاده زیاد از آن ها، به موها آسیب رسانده و موهای آسیب دیده را افزایش می دهد. 
  • فر کردن موهای صاف و صاف کردن موهای فر : این کار باعث شکسته شدن پیوند گوگردی بین موها شده و درنتیجه آن، موها شکننده شده و قدرت خود را از دست می دهند. 
  • استفاده مکرر از سشوآر با حرارت بالا و اتوی مو، به شدت باعث ایجاد موهای آسیب دیده می گردد.
  • قرار گرفتن طولانی مدت در معرض تابش آفتاب: وقتی موها مدت زیادی در معرض اشعه خورشید قرار می گیرند، رادیکال های ازاد ایجاد شده، سبب تخریب و آسیب رسانی به ساقه موها می شود و بافت پروتئینی مو ها را تخریب می کند. استفاده از کلاه و یا مواد محافظ مو، میتواند تا حدی ابتلا شدن موها به موهای آسیب دیده را کاهش دهد. 
  • برس زدن بیش از حد به موها و تحت کشش قرار دادن زیاد آن ها نیز می تواند به موها آسیب وارد کرده و موهای آسیب دیده را افزایش دهد. 
  • مو خوره: دو شاخه شدن انتهای موها را موخوره گفته و در واقع نوعی شکستگی ساقه موست که دراثر دستکاری زیاد موها نمایان می شود. معمولا موخوره در نتیجه برس زدن های محکم موهایی که در هم رفته و گره خورده اند ایجاد می شود که باید از این کار اجتناب کرد. موخوره باعث از بین رفتن کوتیکول بخش های انتهایی مو شده و راه برای خارج شدن آب موجود در تار مو باز شده و رطوبت کل ساقه مو از این طریق خارج می گردد. در واقع این نوع آسیب دیدگی، ترمیم پذیر نیست و درمان دارویی ندارد. صرفا باید بخش هایی از موهای آسیب دیده را قیچی کرد تا سراسر مو ها را درگیر نکند. 

اگر به طور همزمان مو ها در معرض چند نوع آسیب دیدگی از مواردی که ذکر شده قرار بگیرند، مسلما آسیب جدی تر بوده و باید زمان بیشتری را برای بازسازی موهای آسیب دیده صرف کرد. 
               

برای جلوگیری از ایجاد موهای آسیب دیده چه کنیم؟

  • اصلی ترین دلیل ایجاد موهای خشک و وز، کمبود رطوبت و آب است. پس نوشیدن زیاد آب در طی روز و استفاده از سبزیجات آبدار مانند کاهو، کلم و ... می تواند بسیار موثر در حفظ رطوبت مو و پوستمان باشد و از آسیب دیدگی موها جلوگیری کند.  
  • در فصول سرد، سرمای هوا و کمبود رطوبت باعث وز و خشک شدن موها می شود که باید حتما از محصولات و ماسک های آبرسان برای حفظ رطوبت موها استفاده کرد. 
  • حمام کردن با آب داغ رطوبت و چربی مو را از بین می برد. پس در هنگام آبکشی باید از آب سرد استفاده کرد تا باعث بسته شدن کوتیکول مو و حفظ رطوبت آن شود. بعد از حمام نیز حوله ای به موهای خود پیچیده و اجازه دهید تا به تدریج موها خشک شود. مالش و سایش زیاد و محکم حوله با موهایتان جهت خشک کردن آن ها، به موها آسیب رسانده و باید از آن اجتناب کرد.
  • بعضی از شامپو ها و مواد نرم کننده و حالت دهنده دارای الکل بوده و باعث ایجاد موهای آسیب دیده می شوند. دقت کنید که از مواد بدون الکل استفاده کنید. 
  • مواد کراتینه که امروزه تبلیغ زیادی از آن ها می بینیم، اکثرا استاندارد نبوده و جز در مراکزی خاص از این محصولات استفاده می شود و باعث آسیب های جدی تری به مو ها می گردند. پس گول بسیاری از تبلیغات را جهت رفع موهای آسیب دیده نخوریم.

درمان مو آسیب دیده

یکی از بهترین راه ها برای درمان موهای آسیب دیده استفاده از رژیم غذایی مناسب می باشد. مواد مغذی که می توانند به ما کمک کنند تا موهای آسیب دیده نداشته باشیم، عبارتند از :

  • استفاده از انواع جوانه ها مانند گندم، ماش، عدس، و انواع سبزیجات سبز مانند اسفناج و کاهو و نیز سبزیجات حاوی ویتامین A  مانند هویج، فلفل دلمه ای، کدو حلوایی که می توان از این مواد در سالاد استفاده کرد و با چاشنی روغن زیتون و روغن کنجد، آن را میل کرد. این ترکیب معجزه گرست. 
  • کمبود پروتئین، آهن، اسید فولیک و ویتامین ها، موها را در معرض آسیب دیدگی قرار می دهد. پس در رژیم غذایی خود، حبوبات، گوشت قرمز، تخم مرغ و میوه های خشک بگنجانید و برای رفع کمبود ویتامین ها، از بعضی مکمل هااز جمله امگا 3 استفاده کنید. 
  • از ویتامین هایی که باعث ترمیم موهای آسیب دیده می شود، بیوتین و ویتامین B7 می باشد که لازم است روزانه تعدادی مغز بادام، گردو ودیگر مغزها و میوه هایی از جمله موز و انبه را در رژیم روزانه قرار داد. 
  • استفاده از غذاهای دریایی مانند ماهی و میگو، به ویژه ماهی سالمون و نیز از چای سبزبرای سلامت پوست و موی خود، غافل نشوید. 

استفاده از ماسک های طبیعی و خانگی، بسیار می تواند درترمیم موهای آسیب دیده، موثر باشد. مثلا استفاده از روغن هایی چون روغن زیتون، روغن بادام شیرین، روغن نارگیل، جوجوبا، روغن چوب سدر، روغن اسطوخودوس، رزماری و... در ماسک ها و آغشته کردن موها نیم ساعت قبل از حمام، تاثیر بسیار خوبی در جهت نرم کردن و کاهش موهای آسیب دیده دارد. تخم مرغ نیز دارای پروتئینی است که به طور مستقیم روی ترمیم پروتئین مو تاثیر گذار است و می توان از آن در ماسک های قبل از حمام، استفاده کرد.
از شامپو های بدون سولفات و حالت دهنده هایی (همان نرم کننده ها هستند) که حاوی روغن های طبیعی باشند، برای شستشوی موهای خود استفاده کنید. از محصولات مراقبتی و سرم های آبرسان نیز می توانید کمک بگیرید. دقت کنید که این محصولات حاوی سیلیکون یا پارابن نباشند و ترجیحا برای انتخاب بهترین گزینه مناسب موهای آسیب دیده خود، از پزشک معالجتان مشورت بگیرید. 

میتوانید در سایت پیشنهاد ها برای درمان موهای آسیب دیده خود از محصولات آرایشی ،بهداشتی و درمانی با تخفیف های عالی استفاده کنید.
 


  • درمان مو اسیب دیده
  • ترمیم مو اسیب دیده
  • درمان موخره